Zelfredzaamheid

Door psychische en psychiatrische problemen kunnen mensen tijdelijk of langdurig voelen dat het niet lukt om de regie te hebben over het eigen leven. De begeleider helpt mensen bij het vergroten dat de zelfredzaamheid in het dagelijks leven.

Doelen bij ambulante begeleiding
Er wordt vaak gewerkt aan doelen zoals:

• ontspanning vinden
• jezelf beter begrijpen (psycho-educatie autisme/HSP)
• communicatie met gezinsleden of vrienden herstellen
• psychische problemen herkennen, erkennen en verwerken
• traumaverwerking, omgaan met verlies (niet zijnde EMDR)
• je weg vinden in de Nederlandse samenleving
• je zelfhelend vermogen vergroten, waar nodig aangevuld met reguliere gezondheidszorg of psychiatrie
  
• zelfstandig leren leven
• effectief communiceren, sociale vaardigheden
• assertiviteit en zelfvertrouwen vergroten
• empowerment, emancipatie, coming out, in je kracht komen staan
• oriëntatie op studieloopbaan, jobcoaching